Depuis de nombreuses années la FFG propose des catégories avec des enchaînements imposés.

Ces exercices imposés varient du niveau débutante (catégorie DC), en passant par la formation commune de base (Coupe Formation 4) jusqu'au haut niveau (mains libres imposés Nationale A).

L'an prochain des nouveaux mains libres seront au programme pour les catégories Nationale A Espoir et Avenir ainsi que pour les fédérales Benjamines.

Les imposés CF 4 seront également nouveaux.

Les imposés des Divisions Critériums changeront à la rentrée 2009.

Le nouveau Main Libre de la catégorie Espoir (nationale A) a été présenté lors des Coupes Nationales à Lyon.